浅見尚規さんの「インテリジェントマッスルトレーニング」だけど
メディアに取り上げられている割には、実践者の声が少なくない？
実際にどんな結果が出るのかな？
デカく強靭にバルクアップされたカッコ良い筋肉を手に入れたい！
もしそうなら、
筋腹でウエイトを受けることが筋肉の形を変える一番の近道です。
ウエイトや、回数、時間ばかりにこだわる根性論のトレーニングは不要です。
筋腹でウエイトを受ける医学的見地に基づいたトレーニングなら、
もっと効率良く筋肉の形を変えられるはずって言うのは、信じてもＯＫなの？
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フリーウエイト＆マシントレーニングの種目数は合計で33種目
初級者でも実践できるほど簡単でありながら、
効果的なトレーニングができ、
今よりもっとデカくバルクアップできるので、
これまで以上にトレーニングが楽しめるようになる
今ひとつ購入に踏み切れなかったけれど、大丈夫なのかも。
